Életmódtippek

Táplálékok a prosztata egészségének szolgálatában

Talán nem is gondolnád, hogy még egy olyan apró szerv, mint a prosztata egészsége is nagyon jól támogatható bizonyos táplálékok fogyasztásával. Ismerd meg és iktasd be mindennapi életedbe azokat a tápanyagforrásokat és praktikákat, melyek a férfiegészség kiváló támogatói!

Tovább olvasom »
Betegségek

Ereink őrei – Hogyan előzhető meg a trombózis?

A vénás megbetegedések a népesség igen nagy részét érintik és sajnos indokolatlanul sokan veszítik életüket közvetlenül vagy közvetve a trombózis valamelyik fajtája miatt. De hogyan alakul ki egy vérrög, milyen utat jár be a szervezetben és mit lehet tenni a megelőzés érdekében?

Tovább olvasom »
Életmódtippek

Az aktív intim élet jót tesz a prosztatának!

Legtöbb szervünk megfelelő működéséhez fontos a helyes életmód, a rendszeres “használat”, a jó vérkeringés: az ízületek esetében a testmozgás, a veseműködéshez a megfelelő folyadékbevitel, a tüdő egészségéhez az oxigéndús levegő, a prosztata egészségét pedig az aktív szexuális élet segíti elő.

Tovább olvasom »
Életmódtippek

Szénhidrátok és cukrok – tényleg ellenségek?

A szénhidrátok és a cukrok megítélése étrendbeli és egészségügyi szempontból is meglehetősen ellentmondásos. Legtöbbször a túlsúllyal vagy a cukorbetegséggel kapcsolatban találkozunk a témájukkal (általában a tiltólistán) pedig fontos megismerni élettani jelentőségüket is, hogy meg tudjuk különböztetni az egészség szempontából a “jó” és a “rossz” szénhidrátokat.

Tovább olvasom »
Életmódtippek

A stressz árt a prosztatának!

Régi meggyőződés, hogy lelkiállapotunknak jelentős hatása van az egészségünkre. Mégis meglepő, hogy a stressz és az aggodalom milyen ártalmas lehet számos szervünkre, közöttük a prosztata működésére is. Ha azonban helyreáll a lelki egyensúly, a prosztata is jobb eséllyel fog tünetmentesen és egészségesen működni!

Tovább olvasom »

2013 - 2019 © Herba-D | All Rights Reserved